pamuk yiyerek zayıflamak ne demek?

Pamuk yiyerek zayıflamak sağlıklı ve doğru bir yöntem değildir. Pamuk, insanlar için sindirilemeyen bir lif kaynağıdır ve vücutta kalır. Aşırı pamuk tüketimi ishal, karın ağrısı ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, sadece pamuk yiyerek zayıflamanın mümkün olmadığı bilinmektedir. Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek, dengeli beslenme ve egzersiz yapmayı içeren yaşam tarzı değişikliklerine dayanır. Beslenme uzmanları pamuk yemeyi zayıflama yöntemi olarak kesinlikle önermezler.